ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੈਂਡੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੇ ਕੈਂਡੀ, ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਕੈਂਡੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਸਨੈਕਸ ਵਾਲਾ ਤਜਰਬਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੀ ਕੈਂਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ.
ਖੰਡ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੈਂਡੀਜ਼ ਵਾਂਗ,ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੀ ਕੈਂਡੀ,ਜਿਵੇ ਕੀ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਸਤਰੰਗੀ ਸਤਰੰਗੀ, ਫ੍ਰੀਜ਼ ਸੁੱਕਿਆ ਕੀੜਾਅਤੇਫ੍ਰੀਜ਼ ਸੁੱਕਿਆ ਗੀਕਖੰਡ ਵਿਚ ਉੱਚਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਥਰ-ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੀ ਕੈਂਡੀ ਵਿਚ ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਡੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਟੈਕਸਟ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੇ ਕੈਂਡੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਸ ਦਾ ਹਲਕਾ, ਖਰੜਾ ਬਣਤਰ ਹੈ. ਸਟਿੱਕੀ ਜਾਂ ਚਿਉਮੌਮ ਕੈਂਡੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੀ ਕੈਂਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚਿਪਕਦੀ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਟਿੱਕੀ ਕੈਂਡੀਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਰੇਮਲ ਜਾਂ ਗਮਮੀ ਰਿੱਛਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਸੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕਾ ਕੈਂਡੀ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਟਕਣਾ ਅਤੇ ਭੰਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਖੰਡ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁਗੰਧਕ ਕੈਂਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ - ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮਿੱਠੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਲਾਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਥੁੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੇ ਕੈਂਡੀ ਦਾ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਸੁਭਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਥੁੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੀ ਕੈਂਡੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਕੀ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿੱਠੀ ਟ੍ਰੀਟ, ਸੰਜਮ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੇ ਕੈਂਡੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹੋ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕੈਂਡੀ ਸਮੇਤ ਪੂੰਜੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹਨ.
ਸਿੱਟਾ
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੇ ਕੈਂਡੀ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਜਾਂ ਚਿਉਲੀ ਕੈਂਡੀਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਚਿਪਕਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚੀ ਹੈ ਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਜੰਮ ਕੇ ਸੁੱਕੇ ਕੈਂਡੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਸਫਾਈ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੇ ਕੈਂਡੀ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸੇਪ -105-2024